デイホーム宮前ふれあいの家
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活動報告 2018/05/19 12:35

[宮前リハビリ日記] 動作で大活躍!大腿四頭筋トレーニング

こんにちは。

歩行階段立ち上がり

様々な動作で必要となるのが膝を伸ばす筋肉である"大腿四頭筋"です。

宮前ふれあいの家では、そんな主役級筋肉"大腿四頭筋"を鍛えるマシンがあります。

重さも数字で見えるのでモチベーションも維持しやすいですね!

橋本

 

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