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活動報告 2019/01/07 14:31

【奉優デイ】【style for 優】☆1月7日は七草粥☆

 

本日の昼食は「七草粥」でした!

 

 

「セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ」が春の七草と言われています。

私も、小学生の頃に七草を何度も繰り返し言って記憶したのを覚えています!

 

七草を食べるのは、「無病息災」「長寿健康」を願うためです。

また、七草それぞれに意味・効能があるので、お正月疲れやお節料理などのご馳走が続いた後のお粥は

あっさりとしていて胃腸にも優しい食べ物です。

 

お粥で食べやすいということもあり、皆様ペロリと召し上がられていました!!

今はスーパーなどで七草セットが売られているので、ご自宅で作って手軽に七草粥を楽しむのも良いですね!

 

 

*ざわ*

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